男人專屬的健康助理

　　建議前列腺癌家族史的人群定期進行身體體檢，這樣有助于及時的發現前列腺癌，除去對病因進行干擾之外，還應該注意采取一些主動的預防措施，比如飲食預防，以及運動預防措施等。

怎么預防前列腺癌 男人該怎么預防前列腺癌 預防前列腺癌的飲食有哪些

　　性技巧是每個男人骨子里都能迸發出來的招數,對于女人,男人熟練的運動的注意事項,女人都能滿足,都能欣慰,.夫妻之間的幸福靠男人和女人性生活和不和諧而總結出來的,如果不熟悉男女之間的那些小秘密,我帶領你去深究一下:
　　運動的注意事項1：這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。

30歲的男人一次多長時間正常

　　1、一般人認為的正常時間

　　性愛的時候硬不起來這無疑是讓男人最痛苦的，心里想要可偏偏自己的家伙不聽話，這該是多么的尷尬。說起來這就叫做力不從心了，如果你是因為疾病原因硬不起來那就得去看醫生了。但是如果你是心里想要卻沒動力和誘惑讓你硬起來，那就是缺乏性技巧了，在這里就他們支幾招讓男性硬起來的方法：
　　要有充足的睡眠，消除內心的不良情緒，有一個良好的生活習慣，最好做到作息有時、生活規律和規律性滃生滃活，這是讓讓男性硬起來的方法的基礎。

　　在性愛的時候，只要男人有性欲，陰莖就可以輕松勃起，但是現在的男人很多是由于工作壓力過大，在加上身體健康不如從前，所以陰莖在勃起的時候有些困難，那么如何讓男人陰莖快速勃起呢?今天來介紹一些讓男人陰莖輕松勃起的小技巧。
　　專家表示：只要男性的陰莖在很好的勃起之時，才可以更好的去體會性愛中的樂趣，那么如何讓陰莖輕松的勃起呢?

　　腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。而且最新研究表明，泡腳還可以增加男人性欲，今天小編和大家一起接受專家的性教育：
　　專家說，冬天很多人怕冷，很多夫妻性欲也明顯降低，其實，腳上有很多與性相關的穴位，足三陰、足三陽等六條與性功能密切相關的經絡都位于足部，因此，每天泡泡腳能有效促進足部的血液循環，調節臟腑功能平衡，達到氣血通暢，激發性欲，提高性生活質量。

　　現在的社會，對于性的認識都是比較的保守，家長們在孩子面前又很不好意思的回答性，造成孩子對性知識的缺乏和不了解，知識青春期的孩子經常的做些錯誤的作法，使得身心造成很大的傷害，下面我們來了解一下知識，希望能對大家有所幫助。
　　1、缺乏正確的性知識。

　　產后如何進行性生活?產后的性生活是很多夫妻非常期待的，但是畢竟產后女性的身體會發生一些變化。在這個時候如果男性急于性生活，或者沒有注意一些問題，就無法感受到快樂，甚至也會影響到女性身體恢復。
產后安全性生活的指南

　　溫和健身，是時下很流行的一個網絡詞匯，那么這個詞匯的大概意思就是說，男性朋友們在健身得時候，應該要做一些溫和的運動，溫和的進行鍛煉，不能夠做一些強烈和傷害身體，而且自己不能夠承受的運動量，否則就會傷害到我們的前列腺。

　　研究證實，溫和運動可以保護前列腺。動醫學專家提出了用溫和運動健身的新觀點，這種鍛煉能夠促使大腦分泌更多的心理“愉快素”，給老人帶來快樂;能夠逐漸增加體內血紅蛋白細胞數量，改善大腦和心肺的生理功能，提高機體的免疫力;還可以避免年老體弱者在劇烈運動中的肢體扭傷、閃腰或骨折等運動損傷。

每個人都會幻想自己喜歡的事情，并且還是自己不能夠辦到的事情，在我們的生活中，有不少的男性和女性就會幻想自己的性生活，那么如果男性朋友有過度性幻想行為的話，可能會因為這種心理導致自己傷心還會減少我們的壽命。

　　到底什么是性幻想