男人專屬的健康助理

性生活的質量直接影響到夫妻的感情，影響生活的質量。性欲的高低直接影響了性生活的質量，生活中很多男性朋友出現了性欲減退的情況，這可不是一個好兆頭。那么是哪些因素導致了男人性欲減退呢?
1.營養：

性高潮都是男女在性生活中最美妙的一個環節，但是你知道聽說男人刮胡子的頻率會影響性愛的高潮嗎?大多數人都知道男人的體力和持久度可以影響性愛的時間喝治療，但你知道常刮胡子會造成怎樣的高潮嗎?小編也會第一次聽說有這樣的說法，第一次知道性高潮還會因為刮胡子影響，下面就讓我們一起來看看吧!
胡子男越懶性高潮次數越少

運動和我們的健康息息相關，對于男性來說，如果你在意自己的性能力的高低，大家也可以用運動的方法來保護和提升，今天就為大家介紹二個運動，它們對提升男人性能力可是幫助很大的。
 　　增強性功能的運動鍛煉

　　每個男性朋友都希望自己擁有英雄一樣的完美胸肌，就像哦特曼的鎧甲一樣，突出，有力，你們怎么才能擁有超級英雄式的完美胸肌呢，現在男人健身講講怎樣擁有超級英雄式的完美胸肌，想擁有超級英雄式的完美胸肌的男人們，快來看看吧，
　　擁有超級英雄式的完美胸肌--▲英雄該練這個動作：跪距式俯臥撐

男人也會有性冷淡的問題嗎?相信多數的朋友都認為這不可思議，可是在現實生活中，的確存在著這樣的問題，那么是什么樣的因素導致男人出現性冷淡呢?如果出現性冷淡我們應該如何來應對呢?
　　情緒因素

性無能指的就是俗稱的陽痿，指男性在性事是陰莖無法正常勃起或勃而不堅，導致性事無法正常順利地進行，即使能夠進行也難以獲得性快感。在性事之前，很多人會喝點小酒助興，少量的酒精的確可以起到幫助興奮的作用，但如果長期大量地酗酒，就容易導致性無能。
飲酒后，特別是血液含有大量的酒精后，酒精會使神經得到松懈，容易對性刺激感到麻木，因此酒后會在容易出現陽痿。此外，酒后作為指揮部的大腦會開始表現的不清醒，性中樞也會很快地進入抑制的狀態，如果這時候在發生性行為，男方會表現得過于激動和魯莽，勃起狀態也會不佳。因此專家建議，酒后最好不要再發生性行為。

做愛本是一件爽歪歪的事情，但單純的性生活，會沖淡做愛的快感，有些人甚至認為手機比滾床單還重要!滾床單缺乏快感，不妨試試口交。口交的方式更溫柔，對老婆的刺激更徹底，女方很容易就能達到性高潮!下面小編就介紹一下口交的好處!
 　　傳統的支配性男子氣質將男人在性上塑造為占有的、支配的、主宰的。按著這一說法，男性在性生活中便沒有必要過分關注女性的感受，只顧自己滿意就行了。對女性的態度，應該是充滿暴力的。而且，既然男性的“性中心”是陰莖，更無需進行與陰莖無關的性愛撫。比如，男性為女性口交，便完全與男性的陰莖無關，只會因為刺激女性的陰蒂可以給女性帶來很好的性享受。為女性口交，很大程度是單純為女性“服務”，這同樣可以理解為一種有損支配性男子氣質的表現。 但是，我們的受訪者卻普遍強調了對女性的性愛撫，強調了讓女性感到快樂在他們的性生活中的重要，特別令我有些吃驚的是，幾乎所有的受訪者都說：他們熱愛為女性口交，為女性口交是他們性生活中的重要內容。

其實在嘿咻時要想讓女人獲得滿足是很多男人的心愿，不過事與愿違，生活中很多時候男人并不能做到這一點，于是乎長期發展下去就會讓女人最自己男人的“能力”越來越質疑，最后很多都走到了分手的境地。要想讓女人滿足，男人需要掌握方法。
 　1、確保妹子放的開

在性戰事里，男人總想將自己最“強猛”的一面展示給自己的性伴侶，但男人知道自己的行為能讓女人滿意嗎？不如先聽聽女士們心中認為最差勁的性經驗吧！雖然這是男人并不想面對的事實，但為了性福著想，女人的心聲，你們男人也要聽進去！
 

男人精液的健康標準是什么？這個問題可能難很多男人都無法回答。那么男人精液的健康標準到底是什么呢？
　　一、男人精液的健康標準

晨勃是一個成年男性的標志，但是，有很多因素會導致晨勃消失。那么，晨勃消失是什么原因造成的？晨勃消失是疾病引起的嗎？

有很多男人在平時都喜歡吃偉哥，他們通過這樣的方式來提高自己的性能力，但是小編要告訴大家，偉哥并不是好東西，它也有負面作用。
男人都希望自己的性能力能夠強大一些，希望自己能夠夜夜激戰到天明。但是實際情況時，男性在婚后的性能力基本上都會下降許多，因此，這時候有一些男性就會服用一些偉哥，來提升性能力。偉哥在小編看來就是一把雙刃劍，吃的不正確就會帶來如下危害。

男人很害怕的一件事情，大概就是性衰老了。男人一旦性衰老，就很難再有美好的性交了。男人怎樣才能不那么早性衰老呢？
現在，大部分的男性朋友工作壓力都非常大，而且生活的負擔也是很重的，而且男性似乎要比女性更容易衰老。那么，怎么才能延緩男性衰老呢?今天小編就來告訴各位男性朋友，生活中怎么延緩衰老，保持身體健康。

避孕套是我們經常用到的一種避孕工具，大家是否知道，如何正確使用避孕套呢？
和古代相比，現在的避孕方式已經多種多樣，人們可以根據自身需求和喜好，選擇相應的避孕方式。而在諸多避孕方式中，避孕套是大家最常采用的避孕方式之一。盡管目前為止，避孕套是最佳的避孕方式。但我們會發現，如果使用方法錯誤或者是在做愛時動作力度過大，會導致避孕套破裂。此時，我們該怎么辦，才能避免意外懷孕的發生呢？

夫妻生活和諧才能夠保證夫妻之間感情良好，對于夫妻的身心健康都是非常重要的，所以男性提高自己性能力也很重要，大家可以采用正確的鍛煉方法，這樣可以達到非常不錯的效果，下面給大家介紹一下，男性性功能鍛煉方法有哪些，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。
男性性功能鍛煉方法 坐浴 俯臥撐

如何有效鍛煉性功能呢?請看下文介紹.

遺精是男性自然的生理現象，但是很多因素會導致不正常的遺精，其中長期趴著睡是原因之一。那么，遺精該怎么飲食調養呢？

我們知道小兒由于身體沒發育，經常容易尿床，而當男人患上某些疾病時，也會出現尿失禁現象。那么，男人尿失禁該怎么辦？
男人尿失禁怎么辦 尿失禁的原因 尿失禁怎么預防

 　　在我們的認知中，男性是性愛的發起者以及主導者，而女性往往都扮演者附和者的角色。一般性冷淡都會出現在女性身上，可是誰說男性不會患性冷淡呢？俗話說，男人都好色，究竟什么原因導致男性患上性冷淡？

男人性冷淡的原因 男人為什么會性冷淡 男人性冷淡怎么辦

　　早泄是男性當中常見的一種疾病，在成年男性當中的發病率大概是三分之一，男人一旦患有早泄會給生活和工作帶來很大的影響，嚴重的甚至會家庭破碎，那么男性患有早泄后該怎樣調理呢?我們還是來看專家的回答，讓專家增加大家的性保健常識，幫助給男士能夠更好的生活。
　　早泄患者需要做到哪些調理呢?